-
0:00/4:14
Jarenlang kampte ik met de uitdaging van overprikkeling. Dit hield mij in een vicieuze cirkel van constante gedachten, emoties en zintuiglijke prikkels. Altijd maar weer een vol hoofd en leven in een klein kringetje. Het was een lange weg met ups en downs, maar langzaam kwam er steeds meer ruimte voor hoe ik mij kon verhouden tot deze prikkels.
Op Mijn Oase deel ik eerlijk en openhartig mijn zoektocht naar bevrijding uit die chaos. Niet als een blauwdruk, maar als inspiratie voor jouw eigen pad. Want ieders situatie is uniek, maar hopelijk vind je hier handvatten die ook jou kunnen helpen.
Stap voor stap ontdekte ik praktische methodes, helpende technologieën en helende behandelingen die me rust en overzicht brachten. Van zintuiglijke oefeningen tot voeding en leefstijl, maar ook mindset en alternatieve therapieën. Ik geef je een kijkje in de uitgebreide trukendoos die voor mij zo waardevol is geworden.
Muziek en zingen bleken voor mij een bijzonder helende kracht na mijn laatste hersenletsel. Voorzichtig mijn stem weer gebruiken bleek een krachtig medicijn voor mijn hersenen. Daarnaast heeft de helende kracht van mijn stem mij zelf enorm geholpen in dit proces. Je vindt hier dan ook mijn muzikale creaties.
De weg was niet altijd gemakkelijk, met struggles en valkuilen. Maar ik beschouw het als mijn ontdekkingsreis naar een staat van overgave, liefde en verbondenheid, die ik graag met jou deel. Hopelijk put je inspiratie uit mijn eerlijke reisverslag voor je eigen unieke pad.
In die periode kwam het onderstaande lied tot stand in samenwerking met Sandra Klaverveld tot stand.